Nosotras
Somos un espacio para crear bienestar y salud mental a través de las prácticas de Mindfulness & Compasión.
Por medio de talleres, charlas y cursos de Mindfulness y Compasión, dirigidos a niños, jóvenes y adultos, procuramos facilitar herramientas vivenciales y prácticas que nos acerquen a la aceptación y la conexión con el momento presente.
Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.
Victor E. Frakl


Nuestro Trabajo
Hemos facilitado más de 20 cursos de Mindfulness y Compasión, así como cursos para niños, adolescentes y adultos. Tanto presenciales como virtuales.
También hemos brindado charlas y talleres para empresas, Centros Educativos, Áreas de Salud y ONG de la zona norte y el área metropolitana. Así como webinars y cursos a nivel latinoamericano.
Actualmente brindamos servicios tanto a nivel individual, presencial o en línea; cursos, charlas y talleres, dirigidos a diferentes públicos, necesidades e interés.
A nivel empresarial ofrecemos charlas, talleres y cursos, adaptados a los intereses y necesidades particulares de cada empresa.
Cada curso es acompañado del material escrito o digital, así como los audios para las prácticas en casa o las imágenes y materiales en el caso de los cursos para niños.